💹 Les bienfaits mĂ©connus de libĂ©rer les flatulences

🧘 Une protection contre certaines affections intestinales

Retenir ses gaz à répétition peut avoir des effets négatifs sur le cÎlon.
La pression excessive qu’ils exercent sur les parois intestinales peut favoriser la formation de diverticules — de petites poches susceptibles de s’enflammer.

Libérer ses gaz réguliÚrement aide donc à préserver la santé du cÎlon, à prévenir la diverticulose et à maintenir un transit intestinal harmonieux.

⚗ Une Ă©limination naturelle des toxines

Les gaz contiennent du sulfure d’hydrogĂšne, responsable de leur odeur caractĂ©ristique.
Mais, paradoxalement, ce composé pourrait avoir un effet protecteur sur les cellules.
Des Ă©tudes suggĂšrent qu’en petites quantitĂ©s, il aide à rĂ©duire le stress oxydatif et protĂšge contre certaines maladies dĂ©gĂ©nĂ©ratives.
Ainsi, libĂ©rer ses gaz, c’est aussi permettre au corps d’évacuer naturellement les sous-produits de la digestion.